Осторожно: зимние опасности!
Низкая температура и сильный ветер могут стать причиной обморожения. Чтобы не замёрзнуть, надо двигаться. Если же, несмотря на все усилия, вы почувствовали, как немеют руки, разотрите их (но не снегом!). Делайте энергичные махи руками. При обмерзании носа, щёк, ушей можно сделать 10-15 глубоких наклонов, чтобы вызвать прилив крови к лицу. Если человек обморозил руки или ноги, первое, что надо сделать – отвести его в тепло; затем освободить обмороженные части тела от одежды; поместить обмороженную руку или ногу в тёплую воду; дать больному тёплое питьё. Пострадавшего необходимо показать врачу.
Очень опасен зимой гололёд. Поскользнувшись, постарайтесь не упасть на колени или прямые руки. Падая вперёд, максимально поднимите голову. Скатываясь вниз по склону, постарайтесь приземлиться на бок. Вытяните руку, чтобы защитить голову, и не опирайтесь на локоть. Если вы упали на спину, прижмите подбородок к груди – так вы не ударитесь затылком. А чтобы не повредить копчик, подтяните колени к лицу и попробуйте выгнуть спину.
Стоит опасаться сосулек на крышах, балконах и карнизах домов – они могут отколоться и упасть на проходящих под ними людей. Поэтому старайтесь не ходить близко к домам, на крышах которых есть большие сосульки, особенно в оттепель.
Обратите внимание: выход на лёд водоёмов очень опасен. Вы не сможете наверняка оценить его толщину и крепость, поэтому не стоит рисковать. Берегите детей, не позволяйте им играть на льду водоёма!
Если всё же вы провалились под лёд, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идёт течение. Это гарантия того, что вас не затянет под лёд. Добравшись до края полыньи, постарайтесь побольше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на край и забросить ногу на лёд. Если лёд выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите скорее согреться.
Если на ваших глазах кто-то провалился под лёд, сразу же вызывайте спасателей по телефону 101. Затем, лёжа на берегу, постарайтесь дотянуться до него длинным предметом (палкой, веткой, шарфом) и вытащить его из проруби.
</blockquote>